高医科普：癌痛病人的居家护理

发布时间：2024-9-23 12:20

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癌痛是指与癌症相关的疼痛，为恶性肿瘤的主要症状之一。癌痛在各个阶段均可出现，癌症病人即使在稳定期或康复期，除疾病本身导致的疼痛外，治疗期间带来的疼痛任可能持续到出院以后。因此，病人的居家护理显得尤为重要，那么在居家期间如何通过护理来减轻疼痛呢？以下是一些癌痛居家护理的科普知识。

　　01、正确认识癌痛

　　癌痛是癌症患者常见的症状之一，它可能是持续性的，也可能是间歇性的，疼痛的程度因人而异。疼痛是一种令人不愉快的感觉和情绪上的感受，疼痛是一种主观感觉，不是简单的生理应答，是身体和心理的共同体验。

　　02、疼痛评估

　　1.自我评估：可以使用数字评分法（0-10分，0分为无痛，10分为剧痛）来评估自己的疼痛程度，也可以简单的描述，如轻度、中度、重度来表示。

　　2.记录疼痛：准备疼痛笔记，记录疼痛的部位、程度、发作时间、持续时间、缓解方式等，以便向医生提供准确的信息。如果疼痛突然加重或出现新的疼痛部位，应立即就医。

　　03、药物治疗

　　遵医嘱用药：在家庭护理中口服止痛药方便，也是最常用的给药途径，必须根据医嘱正确掌握药物的种类、剂量和给药时间，按时按量服用药物，能保持稳定的血药浓度，有效控制疼痛。实际观察已经证明，合理的剂量，准确的给药时间，可消除80%~90%癌症病人的疼痛。

　　04、在家里服用止痛药物的注意事项

　　1.止痛药物不要放在小孩能够拿到的地方；

　　2.不同疼痛的药物不要放在一起；

　　3.药名、剂量、用法都要在瓶签上写清楚；

　　4.没有征得医生的同意，不要自行增减药量或停药；

　　5.口服止痛药的前后不要饮酒，因酒精可以增加止痛药物的毒性，哪怕是常规剂量也可引起肝脏及肾脏的损害。

　　05、口服止痛药物常见的不良反应和处理方法

　　1. 便秘：养成规律的排便习惯，如有便意应立刻排便。多饮水，每日清晨空腹饮温开水一杯。顺时针方向轻揉腹部，促进肠蠕动和排便；必要时遵医嘱可使用泻药。

　　2. 恶心呕吐：保持口腔清洁，进食后保持坐姿休息，保持室内空气流通。必要时通过配合使用止吐药，调整止痛药剂量、改变给药途径等。

　　3. 嗜睡：避免需要保持警觉的活动，例如开车、做饭、爬楼梯以及使用动力工具。

　　4. 尿潴留：嘱病员定时排尿，避免膀胱过度充盈。若发生尿潴留，可通过听流水声、热水冲会阴部、膀胱区按摩等方法诱导排尿。

　　06、非药物治疗

　　1.放松技巧：患者也可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情，缓解疼痛。

　　2.物理疗法：热敷、冷敷、按摩等物理疗法可以缓解局部疼痛。但是在进行物理疗法前，应先咨询医生，确保其安全性。

　　3.分散注意力：听音乐、看电影、阅读等活动可以分散注意力，减轻疼痛的感觉。

　　07、生活方式的调整

　　1.均衡饮食避免刺激性食物：保持均衡饮食，摄入足够的营养，以增加身体的抵抗力。多食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，对于有胃肠道反应的患者，应选择易消化的食物，少量多餐。

　　2.适当运动：在身体状况允许的情况下，进行适度的运动，如散步、太极拳、慢跑等，可以提高身体免疫力有助于缓解疼痛。

　　3.充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体的恢复，建立良好的睡眠习惯，创造安静、舒适的睡眠环境。

　　08、心理支持

　　1.家人陪伴：家人的陪伴和支持对癌症患者非常重要。给予患者关心、鼓励和安慰，让他们感受到爱和温暖。

　　2.心理疏导：如果患者出现焦虑，抑郁等情绪问题，应及时寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。

　　总之，癌痛患者的居家护理需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过正确的药物治疗和非药物治疗，调整生活方式，给予患者心理支持。通过科学的护理，可以有效的缓解癌痛，提高患者的生活质量。